Sudah taukah anda bahwa cedera otot itu adalah awal mula kenapa proses pembentukan massa otot anda berjalan lambat?
Banyak sekali orang yang belum mengetahui bahwa cedera otot adalah yang menghambat proses pembentukan otot. Hal tersebut disebabkan karena selama cedera otot, massa otot yang sudah terbentuk berpotensi mengalami penyusutan.
Sebenarnya hal tersebut bisa diatasi dan dicegah dengan sangat mudah. Salah satu caranya adalah dengan rutin meminum suplemen seperti Myprotein BCAA.
Suplemen BCAA memang adalah suplemen khusus yang dapat mengurangi dan juga membantu mempercepat proses penyembuhan cedera otot. Selain itu, suplemen BCAA juga dapat memperkecil risiko penyusutan massa otot.
Hal tersebut disebabkan karena suplemen BCAA buatan Myprotein ini memang dilengkapi dengan beberapa kandungan seperti:
Tart cherry yang dapat mempercepat proses recovery tubuh.
Vitamin B6 dan B12 yang meningkatkan sintesis protein dalam tubuh.
Glycine, taurine, dan juga L-alanine yang dapat meningkatkan ketahanan otot.
Dengan kombinasi kandungan tersebut, jelas suplemen BCAA buatan Myprotein sangat ampuh digunakan untuk mempercepat proses pembentukan otot anda.
Aturan Konsumsi
1 scoop Myprotein BCAA dicampurkan kedalam 10 oz air dingin ataupun susu rendah lemak. Paling tepat untuk diminum 30 menit sampai 45 menit sebelum anda latihan fisik.
Untuk memaksimalkan khasiatnya, suplemen ini juga wajib dikonsumsi setelah anda selesai latihan fisik, terutama sebelum anda tidur di malam hari.